«Бегайте по песку или траве, пейте до еды, а не после». Советы профессионала о правильном питании и физических нагрузках
3718 0
«Бегайте по песку или траве, пейте до еды, а не после». Советы профессионала о правильном питании и физических нагрузках

Тренер по физподготовке Игорь Забашный рассказал, как поддерживать тело в форме, сколько шагов в день нужно проходить и как правильно питаться.

«Пишу на живом холсте». Юрист-международник из Молодечно круто поменяла свою жизнь и стала тату-мастером
4119 0
«Пишу на живом холсте». Юрист-международник из Молодечно круто поменяла свою жизнь и стала тату-мастером

Юлия Коваленко рассказывает о нюансах своей не совсем обычной профессии, любимой собаке и байке, который водит уже много лет.

Другие рубрики

Самое читаемое

С 15 по 27 мая в Молодечно начнется опрессовка тепловых сетей. Смотрите, дома на каких улицах останутся без горячей воды на 13 дней
Опрессовка тепловых сетей зоны котельной №2 в Молодечно будет проводиться с 15 по 27 мая, в связи с чем будет отсутствовать горячая вода.
Многодетная мама из Вилейки открыла студию красивых волос в деревне и делится секретами как всё успевать и жить в гармонии с собой
У 47-летней вилейчанки Ксении Бородовской на двоих с мужем семеро детей и уже трое внуков. Женщина пишет стихи, креативно декорирует и создаёт предметы интерьера, рисует и знает секреты длинных и здоровых волос.
Мастерские с неисправной крышей и пожарные щиты без огнетушителей. Прокуратура Вилейского района проверила сельхозпредприятия
С марта по апрель 2024 года прокуратура Вилейского района проверила 6 сельскохозяйственных предприятий района и выяснила, что не во всех АПК обеспечиваются безопасные условия труда.