Попкорн
«Ешьте то, что любите, и удерживайте вес, похудев на пару килограмм». Фитнес-тренер из Молодечно делится секретом красоты и идеальной фигуры
3738 0
«Ешьте то, что любите, и удерживайте вес, похудев на пару килограмм». Фитнес-тренер из Молодечно делится секретом красоты и идеальной фигуры

Персональный тренер Марина Глебец за 4 месяца похудела на 10 килограмм. Девушка рассказывает о себе, профессии инструктора и дает советы о поддержании тела в форме.

Попкорн
«Бегайте по песку или траве, пейте до еды, а не после». Советы профессионала о правильном питании и физических нагрузках
3712 0
«Бегайте по песку или траве, пейте до еды, а не после». Советы профессионала о правильном питании и физических нагрузках

Тренер по физподготовке Игорь Забашный рассказал, как поддерживать тело в форме, сколько шагов в день нужно проходить и как правильно питаться.

События
«Пишу на живом холсте». Юрист-международник из Молодечно круто поменяла свою жизнь и стала тату-мастером
4107 0
«Пишу на живом холсте». Юрист-международник из Молодечно круто поменяла свою жизнь и стала тату-мастером

Юлия Коваленко рассказывает о нюансах своей не совсем обычной профессии, любимой собаке и байке, который водит уже много лет.