Как вести себя в жару (РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА)
Сегодня, 9 августа, в Брестской области объявлен красный уровень опасности, на остальной территории Беларуси – оранжевый.
Об этом – ЗДЕСЬ.
Заместитель главного врача по медицинской части Молодечненской центральной районной больницы Игорь Сологуб рассказал Край.бай о том, как жара влияет на организм человека и как вести себя в такую погоду.
«Мы не заметили особого притока пациентов в связи с жарой. Больница работает в обычном режиме. Хотя жара, конечно, очень сильно влияет на организм», – отметил он.
По словам Игоря Сологуба, больше всего от жары страдают люди пожилого возраста и с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Вот несколько рекомендаций специалиста:
- Старайтесь меньше находиться на жаре и солнцепеке. Больше времени проводите дома, особенно это касается людей пожилого возраста.
- Воздержитесь от дальних поездок и долгих путешествий.
- Если все же вы уезжаете куда-либо на несколько дней, обязательно запасайтесь водой. Организм не должен быть обезвожен, поскольку иногда обезвоживание приводит к потере сознания.
- Больше жидкости: лучше всего в жару пить воду или морс.
- Старайтесь ограничить потребление алкогольных напитков.
- При ухудшении состояния незамедлительно вызывайте медицинского работника или скорую медицинскую помощь для принятия оперативных мер.
Катерина СУШКО
Читайте также
