Опубликовано: 22 декабря 2012, 11:40
69

Медики напоминают: одеваться в морозы нужно в несколько слоев

Существенную роль в профилактике обморожений играют горячие пища и чай.

Об этом сообщает сайт Министерства здравоохранения Беларуси.

Факторы риска возникновения обморожения:

1. Длительное нахождение на улице в морозную погоду

2. Использование тесной и влажной одежды и обуви

Важно уделять должное внимание одежде: желательно отдавать предпочтение свободной, ветро и влагонепроницаемой одежде. Также рекомендуется не утолять жажду холодной водой, снегом или льдом. Особое внимание нужно уделять ногам: тесная обувь, отсутствие стельки, сырые носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. Варежки и перчатки должны быть сухими и чистыми.

3. Состояние алкогольного опьянения

Спиртные напитки принимать не рекомендуется, так как опьянение, даже незначительное, подавляет волю, способствует усилению сонливости и охлаждению организма. Алкоголь в основном способствует расширению поверхностных кровеносных сосудов, и кровь в связи с этим приливает к кожному покрову, одновременно отдавая внутреннее тепло тела.

Профилактика обморожения:

- необходимо ограничивать время нахождения на улице в морозную погоду;

- одевать теплую одежду в несколько слоев (прослойки воздуха удерживают тепло);

- носить теплую обувь, стельки и шерстяные носки (они впитывают влагу, оставляя ноги сухими);

- не выходить на мороз без головного убора, шарфа и рукавиц или перчаток;

- выполняя работу при низких температурах, следует каждый час снимать рукавицы и проверять состояние пальцев рук.

Если вы заметили участки белой кожи, то необходимо:

- растереть ладони и открытые участки тела до ощущения тепла (нельзя растирать снегом, так как снег больше охлаждает обмороженные участки и повреждает кожу);

- прислонить теплую ладонь к участку побелевшей кожи;

- укутаться шарфом, платком, рукавицей или шапкой;

- как можно быстрее зайти в теплое помещение, выпить теплое сладкое питье (чай), чтобы согреться изнутри;

- обратиться за медицинской помощью.

Существенную роль в профилактике обморожений играют горячие пища и чай. После их приема температура конечностей человека повышается на 6°С и выше. Причем происходит это не сразу, а через 30-60 мин. Их действие сохраняется в течение нескольких часов. Таким образом, очень важно заранее готовиться к выходу в холодную, ветреную погоду на улицу.

По материалам сайта Министерства здравоохранения Беларуси

Читайте также

«Динамо-Молодечно» наконец-то обыграло «Неман» и сравняло счет в четвертьфинальной серии
Областная команда впервые за шесть матчей нынешнего сезона обыграла «Неман» и сравняла счет в четвертьфинальной серии Кубка Президента. Перед матчами в Молодечно команды оказались в равных условиях. «Неман» после домашней мини-серии преодолел полдороги к полуфиналу.
«Хочется стабильности и спокойствия». История молодой семьи из Молодечненского района, которая дважды покидала Украину под обстрелами
Молодая семья Дарьи и Алексея Гордей живет в деревне Носилово, расположенной сразу на выезде из Молодечно в направлении Сморгони.
36-летний житель Вилейского района недоплатил в бюджет около 420 тысяч рублей. Прокуратура Минской области направила уголовное дело в суд
Прокуратура Минской области направила в суд Центрального района города Минска уголовное дело в отношении 36-летнего жителя Вилейского района – ему инкриминировано уклонение от уплаты налогов в крупном размере, а также от исполнения обязанностей налогового агента по перечислению налогов, повлекшее причинение ущерба в особо крупном размере.