«Бегайте по песку или траве, пейте до еды, а не после». Советы профессионала о правильном питании и физических нагрузках
3707 0
«Бегайте по песку или траве, пейте до еды, а не после». Советы профессионала о правильном питании и физических нагрузках

Тренер по физподготовке Игорь Забашный рассказал, как поддерживать тело в форме, сколько шагов в день нужно проходить и как правильно питаться.

«Пишу на живом холсте». Юрист-международник из Молодечно круто поменяла свою жизнь и стала тату-мастером
4103 0
«Пишу на живом холсте». Юрист-международник из Молодечно круто поменяла свою жизнь и стала тату-мастером

Юлия Коваленко рассказывает о нюансах своей не совсем обычной профессии, любимой собаке и байке, который водит уже много лет.

«Знакомые решили, что я заболел раком и дружно сочувствовали» – молодечненец без фитнес-зала за полгода похудел на 50 кг
5448 0
«Знакомые решили, что я заболел раком и дружно сочувствовали» – молодечненец без фитнес-зала за полгода похудел на 50 кг

В Молодечно Василий Романович при росте 170 сантиметров весил 120 килограммов. В течение полугода мужчина активно сбрасывал вес, похудел на 50 кг и удерживает себя в форме уже почти 10 лет.

Узнали, как молодечненка похудела на 18 килограммов, поменяла «бабушкин стиль» на облегающие джинсы и платья
16617 0
Узнали, как молодечненка похудела на 18 килограммов, поменяла «бабушкин стиль» на облегающие джинсы и платья

Из «пышки», для которой физкультура была каторгой, молодечненка превратилась в стройняшку с точеной фигурой. За два года она похудела на 18 килограммов.

 «Даже на картошку ездил в туфлях». Как молодечненец с рыжей шевелюрой делал стиль, и зачем ему борода – на это стоит взглянуть
3012 0
«Даже на картошку ездил в туфлях». Как молодечненец с рыжей шевелюрой делал стиль, и зачем ему борода – на это стоит взглянуть

Дмитрию Ефименко никогда не приходилось прилагать усилия, чтобы выделиться среди остальных. Природа наградила его яркими данными. Наоборот, был период, когда хотелось быть как все и не высовываться.

«Люди удивляются, когда узнают, сколько мне лет». Молодечненка рассказала, почему выглядит в 50, как в 25, и зачем спускает все на шопинг
96679 0
«Люди удивляются, когда узнают, сколько мне лет». Молодечненка рассказала, почему выглядит в 50, как в 25, и зачем спускает все на шопинг

Жанна Карташевич гордо называет себя женщиной на каблуках и модницей. Ей чуть больше 50, и самое страшное для нее – превратиться в тетку.

«Она же юрист, а фотографируется в трусах». Молодечненка рассказала, как полюбила свое тело и нашла свой стиль
5403 0
«Она же юрист, а фотографируется в трусах». Молодечненка рассказала, как полюбила свое тело и нашла свой стиль

Эта молодечненка не боится смелых фотосессий в белье, после которых хейтерам приходится ломать голову, как бы уколоть больнее. Она виртуозно сочетает черный деловой костюм и красную помаду.

Другие рубрики

Самое читаемое

Я рыбачка, ты рыбак. Познакомились с семейной парой, которая рыбачит на водоеме под Вилейкой
Вилейчане Николай и Эмма увлекаются рыбалкой уже более 10 лет.
В Молодечно мужчина хотел избежать обыска в квартире и перевел мошенникам 27 тысяч рублей
Жителю города Молодечно позвонил неизвестный номер с помощью мессенджера, представившись сотрудником одной из сотовых связей.
«Отчет я вам давать не буду». «Виталюр» в Молодечно превратился в «Маяк», но пока только в виде вывешенных на здании магазина растяжек
В Молодечно на улице Космонавтов появились первые признаки превращения супермаркета «Виталюр» в магазин низких цен «Маяк». Представители торговой компании, которая начнет здесь свою работу, пока воздерживаются от оглашения даты открытия магазина.