«Бегайте по песку или траве, пейте до еды, а не после». Советы профессионала о правильном питании и физических нагрузках
3830 0
«Бегайте по песку или траве, пейте до еды, а не после». Советы профессионала о правильном питании и физических нагрузках

Тренер по физподготовке Игорь Забашный рассказал, как поддерживать тело в форме, сколько шагов в день нужно проходить и как правильно питаться.

«Пишу на живом холсте». Юрист-международник из Молодечно круто поменяла свою жизнь и стала тату-мастером
4401 0
«Пишу на живом холсте». Юрист-международник из Молодечно круто поменяла свою жизнь и стала тату-мастером

Юлия Коваленко рассказывает о нюансах своей не совсем обычной профессии, любимой собаке и байке, который водит уже много лет.

Другие рубрики

Самое читаемое

«Хорошо здесь в тенечке». Восьмая летняя терраса-кафе откроется в Молодечно. Прокатимся по тем семи, которые уже работают?
В Молодечно возле торгового центра «Тройка» заканчивается обустройство летней террасы-кафе. Говорят, что открытие планируется со дня на день. В городе сейчас работает семь подобных заведений для релакса и подкрепления. Терраса возле «Тройки» станет восьмой.
На пляже в Мяделе Виолетта зажигает в танце и обучает катанию на сапборде. Смотрите цены на это развлечение и катание на катамаранах
Красивый современный пляж в Мяделе предлагает не только удобный и комфортный отдых, но и развлечения на воде.
«Он перемалывал деревья, пусть теперь отдает им долги». Двухтонный каменный жернов оповестил о появлении маленькой Беловежской пущи под Молодечно
Сосны, которым 150 лет, сберегут в Молодечненском районе. 12 июля торжественно открылся заказник местного значения «Вередовский Бор». Теперь здесь на 161,44 гектара не вырубишь лес, не сбросишь сточные воды, не выпасешь корову, когда вздумается, и даже машину не помоешь.