Опубликовано: 20 января, 12:31
508
Константин Юманов: «Находиться в радости надо даже тогда, когда кажется, что ее нет»
Учащиеся школ, гимназий и колледжей Молодечно стали участниками психологического тренинга «Трансформация минус 1 в плюс 2», или Как вернуть радость?»
Телеведущий народной программы «Белорусское времечко», радиоведущий эфира «Душевного радио», психолог-проводник Константин Юманов в субботний день приехал из Минска, чтобы обсудить с ребятами причины, которые мешают им принять сложившуюся ситуацию, помочь найти пути решения преодоления непростых жизненных обстоятельств.
Необычное для юных молодечненцев мероприятие организовала заведующий отдела по работе с детьми и молодежью РЦК Вероника Перейра Маркез.
— Подростки много времени сидят в гаджетах. И в силу своего возраста некоторые не способны фильтровать информацию из Интернета. Ребятам кажется, что все лучшее и красивое у кого-то, но только не у них. Дети будто выпадают из реальности, они видят недостоверную картину и начинают в нее верить... А особо ранимые — и проецировать все происходящее на себя. Эта встреча, надеюсь, поможет многим научиться объективно смотреть на ситуации, — поделилась с Kraj.by Вероника.
— Если вы чувствуете боль и если вы знаете, что это такое — я ваш друг для того чтобы провести с минимальным количеством потерь, — обратился к аудитории Константин Юманов. — Существует такое понятие как трансформация негативных эмоций в позитивные: из минус 1, когда мы находимся в «минусе», в плюс 2. И это, наверное, самая важная вещь восприятия реальности, которую мы формируем своими мыслями, своими чувствами, своими эмоциями. Но никто не задумывается о том, что спроецированное нами состояние возвращается к нам же как от зеркала. Об этом говорим сегодня. Сегодня будет много психологических техник, которые облегчат жизнь и помогут находиться в радости даже тогда, когда кажется, что ее нет.
Во время мероприятия молодежь училась трансформировать негатив в позитив, отличать страх от трусости, а главное, доверять своему внутреннему голосу, слушать и слышать себя.
.jpg)
По окончании тренинга учащиеся подошли к психологу с личными вопросами. Один из них — просьба поделиться советом, как можно противостоять буллингу. Учитывая актуальность темы, Константин Юманов рассматривает вариант проведения еще одной встречи с подростками.
Какие темы волнуют вас, пишите в соцсетях, мы обязательно расскажем в следующих материалах:
Татьяна КНЯЗЕВА
Фото и видео автора
Читайте также
Футбольный клуб «Молодечно» 15 марта в Гродно сыграл первую игру в высшей лиге чемпионата Беларуси после своего 22-летнего отсутствия в ней.
Подробности Kraj.by рассказали в Вилейском районном отделе Следственного комитета Республики Беларусь.
А вы знали, что в Вилейском бассейне малышей плавать учит «Мисс Вилейка-2021»? Кроме этого титула у 23-летней Елены Велють есть судейская категория по плаванию и степень магистра.
