Житель Вилейки показал, как он занимается моржеванием. А вы бы так смогли?

На улице плюс, для февраля непривычно, температура воды – +5. Любитель ледяного экстрима уверенной походкой направляется к водоему. Заплывы в Солдатском озере Александр устраивает больше 20 лет. До водоема любитель ледяного экстрима добирается даже зимой на велосипеде. Говорит, пока проедет 4 километра, разогревается. После – небольшая разминка у воды и можно окунаться, пишет mlyn.by.

– Минута в воде – бодрость и прилив сил на весь день! Организм словно обновляется, ненужные мысли уходят, – говорит Александр и спускается босыми ногами по лесенке в воду. – Не знаю, почему, но нравится мне это, на 20 лет затянуло!

За эти годы, гордо говорит наш собеседник, не знает ни гриппа, ни простуды. Окунание для Александра Качинского – это исключительно здоровье и сила духа.

– Главное, к процессу подойти правильно. Подготовиться. Я и в оттепель окунаюсь, и в мороз. Но если на улице больше минус 20 градусов, в воду не полезу – это уже перебор. В воде обычно нахожусь минуту, но это я закаленный. Новичкам так делать не советую. Начинать нужно с нескольких секунд, и никаких ста граммов после – опасно! – советует Александр.

Окружение к увлечению вилейчанина относится по-разному: у одних вызывает восторг, у других – «от одного взгляда мурашки». Таких же любителей ледяного экстрима в Вилейке – по пальцам пересчитать, рассказывает Александр. Он всех их знает в лицо. И с сожалением добавляет:

– Раньше нас было много, сейчас мужики стареют!

Яна НЕВЕРОВИЧ
Фото автора

Как директор Вилейского государственного колледжа занимается моржеванием (фото)